Manfaat Susu Sapi yang Jarang Orang Ketahui

Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari susu sapi yang perlu Anda ketahui:

1. Memperkuat Tulang

Manfaat pertama dari susu sapi yaitu membantu memperkuat tulang. Kandungan seperti fosfor dan kalium di dalam susu dikenal baik untuk kesehatan tulang. Rutin mengkonsumsi susu sapi bisa membuat tulang lebih padat dan kuat. Jadi, bisa mengurangi kemungkinan terjadinya osteoporosis di masa tua.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Susu memang terkenal mampu memperkuat dan menyehatkan tulang. Namun tidak hanya itu saja, susu juga bisa meningkatkan imunitas tubuh. Sistem kekebalan tubuh atau imunitas yang baik meminimalisir risiko penyakit. Oleh sebab itu, anak-anak yang masih membutuhkan imunitas tambahan disarankan minum susu.

3. Meningkatkan Kinerja Otak

Susu ternyata juga berhubungan dengan kemampuan dan kinerja otak. Kandungan protein hewani pada susu dikenal dapat meningkatkan kemampuan intelektual dan kognitif. Kandungan seperti vitamin B12, vitamin B6, asam lemak, dan vitamin B9 bisa membantu kinerja saraf di otak menjadi lebih maksimal.

4. Menjaga Kesehatan Gigi

Kesehatan gigi harus dijaga dengan baik untuk mencegah pengeroposan. Susu sapi memiliki kandungan protein, kalsium, dan juga fosfor. Ketiganya bermanfaat untuk melindungi email gigi sehingga meminimalisir risiko lubang pada gigi atau pengeroposan. 

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Salah satu manfaat dari susu sapi yang jarang diketahui yaitu meningkatkan kualitas tidur. Itulah alasannya mengapa susu sering kali diminum pada malam hari sesaat sebelum tidur. Susu memiliki kandungan zat yang merangsang rasa kandung sehingga tidur menjadi lebih pulas. 

Itulah 5 manfaat susu sapi yang jarang orang ketahui. Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan rutin minum Greenfields Fresh Milk. Susu sapi 100% segar ini menawarkan kandungan nutrisi yang lengkap melalui proses pasteurisasi. Anda bisa membeli Greenfields Fresh Milk di toko terdekat sekarang juga!