Jika anak sudah berusia 6 bulan, itu artinya bunda bisa memberi mereka makanan pelengkap ASI atau yang dikenal dengan MPASI. Namun, cara membuat MPASI 6 bulan perlu Anda perhatikan detailnya. Baik tekstur, bahan-bahan, hingga kandungan nutrisinya perlu Anda perhatikan sebelum membuatnya.

Jika masih bingung, berikut kami akan coba jelaskan cara-caranya kepada Anda. Tujuannya agar Anda bisa membuat makanan terbaik yang kaya akan nutrisi bagi anak-anak.

1. Pemilihan Bahan Utama yang Tepat

Bahan utama untuk pembuatan makanan bayi tergolong cukup banyak. Anda bisa mencoba beberapa bahan-bahan terbaik selain beras putih biasa. Berikut beberapa bahan-bahan yang bisa coba Anda gunakan yaitu beras merah, gandum, dan oat. Silahkan Anda pilih salah satunya.

Anda juga masih tetap bisa menggunakan beras putih jika gandum dan oat sedikit mahal. Atau bisa menggunakan beras merah bagi yang ingin kandungan seratnya tinggi dan bagus untuk kesehatan si kecil.

2. Pilih Protein Hewani dan Nabati Sesuai Keinginan

Ada banyak sekali pilihan protein hewani maupun protein nabati yang bisa coba Anda berikan. Untuk protein hewani Anda bisa memilih daging ayam, ikan patin, ikan salmon, ikan tuna, hati ayam, maupun hati sapi. Bahan-bahan tersebut bagus untuk pembuatan bubur tim bayi.

Sedangkan protein nabati bisa diperoleh dari kacang-kacangan. Salah satu protein nabati terbaik untuk MPASI adalah kacang hijau. Jenis protein nabati ini kaya akan kandungan yang bernutrisi tinggi.

3. Masukkan Sayuran

Jangan lupa juga untuk memasukkan sayuran pada makanan bayi yang Anda buat. Kenalkan sayuran kepada si kecil sejak dini. Namun, tidak semua jenis sayuran cocok untuk pembuatan makanan bayi. Jadi, ketahuilah terlebih dahulu jenis sayuran apa saja yang direkomendasikan dalam pembuatannya.

Untuk sayuran, Anda bisa menggunakan bayam, brokoli, tomat, wortel, hingga jagung. Bahan-bahan tersebut bagus sebagai pelengkap untuk menutrisi makanan bayi yang akan dibuat. Semakin bagus nutrisinya, maka semakin baik untuk makanan anak.

Nah, itulah beberapa cara membuat MPASI 6 bulan untuk anak-anak. Jika Anda tidak ingin ribet mengolahnya sendiri, kini Anda bisa memilih produk bubur bayi dari Cerelac. Tersedia beragam varian rasa yang lezat.