Berbagai produk sabun muka untuk kulit berminyak sendiri kini sangat mudah ditemukan. Akan tetapi, kamu harus selektif dalam memilihnya. Berikut kami hadirkan beberapa tipsnya:

1. Perhatikan tekstur

Langkah pertama yang harus diperhatikan dalam pemilihan sabun muka untuk kulit berminyak yang pertama adalah tekstur yang dimilikinya. Sebaiknya kamu memilih sabun muka dengan tekstur gel atau foam. Keduanya memiliki tekstur yang ringan sehingga bisa lebih mudah membersihkan minyak berlebih tanpa membuat kulit kering. 

2. Periksa kandungannya

Selain tekstur, kamu juga wajib untuk memeriksa kandungan sabun untuk muka berminyak. Beberapa bahan yang mampu mengatasi kulit wajah berminyak dengan aman diantaranya yaitu, Salicylic Acid, Tea Tree Oil, Aloe Vera dan Seaweed. Hindari sabun yang mengandung parfum dan alkohol berlebih karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit. 

3. Perhatikan pH pada sabun

Kandungan pH pada sabun muka memiliki peranan penting dalam menjaga kondisi kulit pada area muka kamu. Oleh karena itu, sebaiknya kamu memilih sabun dengan pH seimbang yaitu sekitar 5.5. Hal tersebut dimaksudkan demi menjaga lapisan pelindung kulit sekaligus mencegah terjadinya iritasi. 

Itulah dia beberapa tips dalam memilih sabun untuk muka kamu yang berminyak. Dari sekian banyaknya produk sabun muka yang ada, Scarlett Acne Facial Wash bisa menjadi pilihan terbaik. Pasalnya, didalamnya mengandung berbagai bahan aktif yang diformulasikan khusus untuk mengatasi serta merawat kulit berminyak dan berjerawat seperti. Seaweed Extract, Tea Tree Extract, Mugwort Hydrosol, Vitamin C, Lemon Water, Jeju Aloe Vera, Jeju Rosemary, Centella Asiatica, dan Pomegranate Extract.

Selain itu, Scarlett Acne Facial Wash juga tidak mengandung alkohol dan SLS, serta memiliki pH yang seimbang, membuatnya aman bagi kamu yang memiliki kulit sensitif sekalipun.

1. Salad Sayuran Segar dengan Dressing Lemon

Salad sayuran segar adalah pilihan ideal untuk menu makan sehat yang rendah kalori. Campurkan berbagai sayuran seperti selada, tomat, mentimun, dan wortel, lalu tambahkan dressing lemon yang ringan. Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun dan sejumput garam laut. Salad ini kaya serat dan vitamin, membuatnya sangat baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan kulit.

2. Sup Ayam dengan Sayuran

Sup ayam dengan sayuran adalah hidangan rendah kalori yang mengenyangkan dan menyehatkan. Rebus ayam tanpa kulit dengan berbagai sayuran seperti wortel, brokoli, dan bayam. Tambahkan sedikit bumbu seperti bawang putih dan merica untuk memberikan rasa. Sup ini kaya akan protein dan vitamin dari sayuran, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk makan malam ringan namun bergizi.

3. Tumis Tahu Sayur

Tumis tahu sayur adalah pilihan menu yang kaya protein nabati dan serat. Tumis tahu dengan sayuran seperti paprika, zucchini, dan jamur dengan sedikit minyak zaitun. Anda bisa menambahkan sedikit kecap rendah sodium untuk memberi rasa. Hidangan ini rendah kalori namun tinggi akan kandungan gizi, cocok untuk Anda yang ingin menjaga berat badan tetap ideal.

4. Smoothie Hijau

Smoothie hijau merupakan camilan sehat dan rendah kalori yang bisa memberikan energi ekstra. Campurkan bayam, pisang, dan apel dengan sedikit air kelapa atau yogurt rendah lemak. Blender hingga halus, dan Anda akan mendapatkan smoothie yang segar, kaya serat, dan rendah kalori.

5. Grilled Fish dengan Sayuran Panggang

Ikan panggang adalah sumber protein yang rendah kalori namun kaya akan asam lemak omega-3. Panggang ikan seperti salmon atau tuna, dan sajikan dengan sayuran panggang seperti asparagus dan wortel. Hidangan ini tidak hanya menyehatkan tetapi juga memberikan rasa gurih yang memuaskan.

Rekomendasi Produk Fresh Milk Pasteurisasi Greenfields

Untuk melengkapi menu harian rendah kalori Anda, Fresh Milk Pasteurisasi Greenfields adalah pilihan minuman bergizi yang tepat. Susu segar ini kaya akan kalsium dan protein yang penting untuk kesehatan tulang dan otot. Anda bisa mengkreasikan Fresh Milk Greenfields sebagai bahan pelengkap dalam smoothie atau menu makanan lainnya, menjadikannya pilihan yang lezat dan sehat untuk keluarga Anda.

Dengan resep makanan rendah kalori yang lezat dan bergizi, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh tanpa mengorbankan rasa. Dan dengan menambahkan Fresh Milk Pasteurisasi Greenfields, Anda mendapatkan asupan bergizi yang melengkapi pola makan sehat Anda.

Namun gelang berlian untuk pria tentu memiliki perbedaan dengan gelang berlian wanita. Biasanya gelang pria memiliki desain yang lebih simple dan tidak terlalu banyak aksen. Selain itu, masih ada beberapa perbedaan mencolok dari keduanya.

Pada kesempatan kali ini Kami akan membagikan beberapa tips tampil modis, stylish, namun tetap maskulin dengan menggunakan diamond mens bracelets. Jadi, pastikan simak informasi dibawah ini sampai tuntas, ya!

1. Pilih warna yang tepat

Setiap gelang memiliki tones warna yang beragam tergantung dari material logam apa yang dipilih. Misalnya, tones putih pada gelang dilahirkan dari white gold dan platinum, kuning dari yellow gold, atau kemerahan yang dihasilkan dari emas rose gold. 

Agar lebih simple dan maskulin, maka sebaiknya Anda memilih gelang dengan warna putih atau kuning saja. Warna gelang yang kemerahan dengan material emas rose gold terlalu feminin dan cocok untuk wanita.

2. Pilih ukuran dan model

Setelah menentukan warna, langkah selanjutnya Anda bisa memilih ukuran dan model gelang yang juga cukup bervariasi. Perlu diketahui, ukuran dan model memiliki peranan penting yang mempengaruhi penampilan gelang secara keseluruhan. 

Ketika memilih gelang dengan ukuran dan model yang tepat, maka hal tersebut akan memberikan efek yang signifikan pada penampilan, begitupun sebaliknya. Untuk ukuran, pilihlah yang benar benar sesuai dengan lingkar lengan. Sementara untuk model, pastikan memilih yang simple seperti Tennis Bracelet atau gelang rantai yang dihiasi berlian pada bagian tertentu.

3. Hindari styling bertumpuk

Ingat, gaya tumpuk atau layering dengan menggunakan beberapa gelang sekaligus secara bersamaan adalah hanya cocok bagi wanita, styling tersebut tidak direkomendasikan bagi para pria. Selain akan membuat terlihat berlebihan, gelang wanita lebih tipis sehingga mudah untuk ditumpuk. Berbeda dengan gelang pria yang biasanya lebih tebal.

Mengingat akan hal tersebut, hindari layering style dan gunakan hanya satu buah gelang berlian saja, ya! Itu sudah cukup membuat Anda tampil lebih mewah dan elegan, kok!

4. Gunakan seperti jam tangan

Tips selanjutnya, Anda juga sebaiknya menggunakan gelang berlian layaknya menggunakan jam tangan. Maksudnya, posisikan gelang sama seperti ketika Anda menggunakan jam yaitu tepat pada pergelangan tangan.

Selain itu, demi kenyamanan dan keamanan, pastikan Anda menggunakannya bukan di tangan dominan. Misalnya, jika Anda dominan menggunakan tangan kanan, maka gunakan gelang di tangan kiri. Sebaliknya, jika Anda seorang "kidal" yang dominan tangan kiri, maka pasangkan gelang di tangan kanan.

5. Sesuaikan dengan busana dan aktivitas

Sama seperti perhiasan lainnya baik untuk pria maupun wanita, penggunaan gelang berlian pria juga harus disesuaikan dengan busana serta aktivitas apa yang akan dilakukan.

Nah disinilah peran model gelang sangat krusial. Model gelang yang simple seperti Tennis Bracelet dan gelang rantai membuatnya lebih fleksibel sehingga mudah dipadukan dengan berbagai busana dan cocok digunakan di segala aktivitas.

Itulah dia beberapa tips agar pria bisa tampil modis, stylish namun tetap maskulin dengan balutan gelang berlian. Bagi Anda yang menginginkan gelang berlian pria terbaik, bisa membelinya hanya di Mondial Jeweler.

Anda bisa langsung mendatangi butik Mondial Jeweler yang sudah tersebar luas di berbagai kota di Indonesia maupun mengunjungi Official Website yang mereka miliki.

Di Website Official Mondial, Anda bisa memilih bagian "For Him" atau "Men's Jewelry". Disana berisikan koleksi diamond mens bracelets dan Anda pun bisa menjelajahi berbagai model sekaligus mendapatkan gambaran harganya.

Berikut adalah 5 makanan yang mengandung kalsium tinggi yang bisa dimakan oleh anak-anak maupun orang dewasa:

1. Minuman dan Makanan yang berbahan susu

Susu adalah sumber kalsium terbaik dan paling mudah diserap oleh tubuh. Selain susu, produk olahan susu seperti keju dan yogurt juga kaya akan kalsium. Minumlah Fresh Milk Greenfields, yang merupakan pilihan susu pasteurisasi No. 1 di Indonesia. Greenfields selalu menghadirkan susu segar dengan kualitas terbaik, yang diproduksi dengan standar tinggi dan jaminan kalsium yang tinggi untuk kesehatan tulang keluarga Anda.

2. Tahu dan Tempe

Tahu dan tempe merupakan sumber kalsium nabati yang sangat baik, terutama bagi mereka yang tidak mengonsumsi produk susu. Kedua makanan ini mengandung kalsium yang cukup tinggi dan mudah ditemukan di pasar. Selain itu, tahu dan tempe juga mengandung protein yang baik untuk tubuh.

3. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti kangkung, brokoli, dan bayam juga merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Walaupun tidak mengandung kalsium sebanyak produk susu, sayuran hijau ini tetap menjadi pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan kalsium, terutama bagi vegetarian.

4. Ikan dengan Tulang Lunak

Ikan salmon, sarden, dan ikan teri yang dikonsumsi bersama dengan tulangnya adalah sumber kalsium yang sangat baik. Tulang ikan ini dapat memberikan asupan kalsium yang tinggi, yang sangat penting untuk kesehatan tulang, terutama pada anak-anak dan orang dewasa yang aktif.

5. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Kacang almond, kacang kedelai, dan biji wijen mengandung kalsium yang cukup tinggi. Makanan ini juga kaya akan lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin, menjadikannya pilihan sehat yang dapat menunjang asupan kalsium harian Anda.

Selain mengonsumsi makanan kaya kalsium, penting juga untuk memadukannya dengan asupan vitamin D, yang membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Salah satu cara mudah untuk mendapatkan kalsium adalah dengan minum susu setiap hari.

Untuk memastikan asupan kalsium yang cukup setiap hari, Fresh Milk Greenfields adalah pilihan minuman yang tepat. Sebagai pionir susu pasteurisasi di Indonesia, Greenfields selalu memberikan kualitas terbaik melalui produk Jujurly Pure, Jujurly Fresh. Dengan kandungan kalsium yang tinggi, Fresh Milk Greenfields menjadi pilihan susu yang sehat dan bergizi untuk anak-anak maupun orang dewasa. Menjaga kesehatan tulang keluarga Anda menjadi lebih mudah dan praktis dengan susu segar dari Greenfields.

1. Gunakan Campuran Cuka dan Air Hangat

Salah satu cara alami dan efektif membersihkan shower adalah menggunakan campuran cuka dan air hangat,larutan ini dapat melarutkan kerak air serta sisa sabun yang menempel di permukaan shower tanpa merusak material seperti krom atau stainless steel. Semprotkan campuran tersebut ke area shower, diamkan selama 10–15 menit, lalu gosok menggunakan spons lembut.

2. Rendam Kepala Shower

Kepala shower sering kali tersumbat oleh endapan mineral dari air, terutama jika Anda tinggal di daerah dengan air sadah (hard water),merendam kepala shower dalam larutan cuka selama beberapa jam. Gunakan kantong plastik yang diikatkan ke kepala shower agar praktis. Setelah direndam, bilas dan gosok menggunakan sikat gigi bekas untuk membersihkan sisa endapan.

3. Gunakan Baking Soda untuk Noda Membandel

Untuk membersihkan noda sabun atau jamur membandel,  penggunaan pasta dari baking soda dan air bisa menjadi rekomendasi. Oleskan ke area yang kotor, biarkan selama beberapa menit, lalu sikat dan bilas. Baking soda dikenal sebagai pembersih alami yang efektif namun aman untuk permukaan logam dan keramik.

4. Lap Shower Setelah Digunakan

Salah satu cara paling sederhana menjaga kebersihan shower adalah mengelapnya setiap selesai digunakan. Gunakan lap microfiber untuk menghindari noda air dan mengurangi kelembapan yang dapat memicu pertumbuhan jamur.

5. Rutin Membersihkan

Lakukan pembersihan ringan seminggu sekali dan pembersihan menyeluruh minimal sebulan sekali. Jadwal ini akan membantu shower tetap bersih dan awet digunakan dalam jangka panjang.

Kesimpulan

Membersihkan shower kamar mandi secara rutin tidak hanya menjaga tampilannya tetap mengkilap, tetapi juga menjaga kebersihan lingkungan mandi. Dengan bahan alami seperti cuka dan baking soda serta kebiasaan baik seperti mengelap permukaan setelah digunakan, shower Anda bisa tetap bersih dan sehat. Ikuti tips dari para ahli untuk hasil terbaik.

Pentingnya Kalsium untuk Tubuh

Kalsium adalah salah satu mineral esensial yang memiliki peran vital dalam tubuh. Tidak hanya penting untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak, kalsium juga membantu menjaga kesehatan tulang orang dewasa, mencegah osteoporosis, dan mendukung fungsi otot serta saraf. Produk susu tinggi kalsium dari Greenfields dapat menjadi sumber kalsium harian yang praktis dan terpercaya.

Keunggulan Susu Greenfields

Produk susu Greenfields dihasilkan dari sapi-sapi yang dirawat dengan baik di peternakan berkualitas. Hal ini menjamin setiap tetes susu memiliki kandungan gizi yang optimal. Beberapa alasan mengapa susu Greenfields menjadi pilihan yang unggul adalah:

Bebas Bahan Pengawet

Proses produksi Greenfields memastikan susu yang dihasilkan alami tanpa tambahan bahan pengawet.

Kaya Nutrisi

Selain tinggi kalsium, susu ini juga mengandung protein, vitamin D, dan mineral lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Rasa Segar dan Alami

Dengan rasa yang creamy dan segar, susu Greenfields cocok diminum kapan saja.

Manfaat Mengonsumsi Susu Tinggi Kalsium

Meningkatkan Kepadatan Tulang

Dengan asupan kalsium yang cukup, tulang menjadi lebih kuat dan risiko patah tulang berkurang.

Mendukung Kesehatan Ibu Hamil

Bagi ibu hamil, kalsium membantu perkembangan tulang janin sekaligus menjaga kesehatan tulang ibu.

Memperbaiki Kualitas Tidur

Kandungan kalsium dalam susu dapat membantu tubuh memproduksi hormon melatonin, yang berperan dalam mengatur pola tidur.

Tips Konsumsi Susu Greenfields yang Menyenangkan

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari susu Greenfields, Anda bisa mencoba beberapa cara kreatif berikut:

• Campurkan susu dengan sereal favorit untuk sarapan bergizi.

• Gunakan susu Greenfields sebagai bahan dasar dalam membuat pancake atau pudding.

• Buat smoothies segar dengan mencampurkan susu, buah-buahan, dan sedikit madu.

Susu Greenfields: Pilihan Terbaik untuk Segala Usia

Susu tinggi kalsium dari Greenfields dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi setiap anggota keluarga. Anak-anak dapat mengonsumsinya untuk mendukung pertumbuhan, remaja dapat memanfaatkan kandungannya untuk mendukung aktivitas harian, dan orang dewasa bisa mencegah osteoporosis dengan susu ini.

Mengapa Memilih Susu Greenfields?

Produk Greenfields bukan hanya tentang kualitas, tetapi juga tentang komitmen terhadap kesehatan konsumennya. Dengan standar produksi tinggi dan bahan alami, Greenfields memastikan setiap produk yang dihasilkan membawa manfaat nyata bagi tubuh.

Mengonsumsi susu tinggi kalsium dari Greenfields adalah langkah kecil yang membawa dampak besar bagi kesehatan Anda. Dengan rasa yang lezat dan manfaat kesehatan yang tak terbantahkan, susu ini menjadi pilihan ideal untuk mendukung gaya hidup sehat Anda dan keluarga. Jangan ragu untuk menjadikan Greenfields bagian dari rutinitas harian Anda dan rasakan perbedaannya!

Pada artikel ini, kami akan membahas tentang hal-hal ajaib apa saja yang akan terjadi pada tubuh Anda, ketika minum segelas susu setiap hari.  

Manfaat Nyata dari Minum Susu Tinggi Kalsium Setiap Hari

Berikut setidaknya ada 4 manfaat nyata yang bisa Anda rasakan ketika rutin meminum susu tinggi kalsium ini, di setiap hari. 

1. Struktur Tulang yang Lebih Kuat dan Padat

Salah satu manfaat yang paling terasa dari minum susu ini, yaitu bisa menjaga kesehatan pada tulang Anda. Selain itu, kandungan kalsium dalam susu juga dapat mencegah terkena osteoporosis, mempertahankan massa tulang, dan membuat tubuh menjadi lebih tegap. 

2. Gigi yang Lebih Sehat

Tahukan Anda bahwa segelas susu ini juga ternyata bisa membantu menyelamatkan senyuman Anda. Sebab kalsium pada susu ini, bisa membantu memperkuat email gigi, serta menjaga kesehatan pada gusi Anda. Ketika Anda mengkonsumsi susunya secara rutin, maka secara otomatis akan mengurangi resiko radang gusi, gigi berlubang, dan masalah pada area gigi lainnya. 

3. Keseimbangan Tekanan Darah Menjadi Lebih Terjaga

Beberapa studi yang sudah dilakukan, menunjukan hasil bahwa kalsium ini bisa turut serta dalam mengatur transmisi saraf dan kontraksi otot, yang memiliki pengaruh terhadap tekanan darah. Ketika tubuh kekurangan kalsium yang berkepanjangan, maka bisa meningkatkan resiko terkena tekanan darah tinggi. Cukup minum susu setiap hari, agar Anda bisa terhindar dari resiko penyakit ini. 

4. Tidur Jadi Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Kandungan kalsium yang ada pada susu ini, akan membantu otak dalam memproduksi zat melatonin. Yang mana zat tersebut merupakan sebuah hormon yang bisa mengatur siklus tidur. Dengan begitu, minum segelas susu sebelum tidur ini, bisa membuat tidur Anda menjadi lebih cepat dan juga lebih nyenyak. 

Nah, seperti itulah ulasan seputar keajaiban apa saja yang akan terjadi pada tubuh Anda, ketika sudah rutin minum susu tinggi kalsium ini di setiap hari. Jika Anda sedang mencari produk susu yang berkualitas dan rasa yang lebih lezat, maka GREENFIELDS adalah jawabannya.